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2017.12.15

子供にもおすすめ!肝油の美容・健康効果

子供

 

子供にもおすすめ!肝油の美容・健康効果

 

 

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子供のころに肝油ドロップを食べたことがある人は多いのではないでしょうか。肝油とはタラやサメなどの魚の肝臓から抽出した脂肪油のことを言います。ビタミンAやDを多く含むことから薬として使われる一方、ドロップに加工したものが栄養補助食品として長年販売されています。肝油ドロップは甘くて食べやすいので、昔から子供の栄養不足解消のために使われてきた歴史があります。

 

ビタミンだけじゃない!肝油に含まれる美容健康成分

 

もともとビタミンの補給に役立つイメージの強かった肝油ですが、近年美肌効果のあるスクワレンを多く含んでいる点が注目されています。このスクワレンに水素を加えて性質を安定させたものがよく化粧品に添加されているスクワランです。スクワレンは深海に暮らすサメたちの重要な酸素供給源であり、人間においても酸素の運び役をつとめて肌細胞の新陳代謝を助けています。なので、外から化粧品を通じてスクワランを補うことによって、肌を活性化できるのです。また肝油はαリノレン酸が含まれるオメガ3脂肪酸も豊富です。現代日本人の食生活はサラダ油などリノール酸の摂取量が多い一方でαリノレン酸は少なくバランスがよくありません。αリノレン酸を多く含むのは亜麻仁油、シソ油、青魚ですが、青魚以外は日常見かける機会もなく手に入りにくいのが現状です。このαリノレン酸を手軽に補える点でも肝油はすぐれています。

 

波紋

 

現代っ子の味方、肝油のビタミン

 

もちろん従来通り、肝油はビタミン剤代わりとしても用いられています。中でも肝油ドロップは、子供に対して「体にいいおやつ」という感覚で与える親が今も少なくありません。野菜嫌いの子でも抵抗なく食べてくれるうえ、自分が生まれる前から存在するロングセラー商品だという安心感もあるのでしょう。幼稚園や保育園で子供に肝油ドロップを与えているケースもあるくらいです。現代では特殊な事例を除けば、1940年代のように食べるものがなくて栄養失調に陥ることはまずありません。そのかわりテレビやゲームで目を酷使したりスーパーやコンビニで簡単に好きな食べ物が手に入るせいで栄養が偏ったりと、かつてはなかった理由で体に大きなストレスがかかっています。こうした生活様式の変化による弊害は特に子供において顕著です。肝油に多いビタミンAは目の粘膜を保護する働きがあるので、ゲームやパソコンで疲れた目の視力低下を防ぐ効果があります。またビタミンDはカルシウムの吸収を助け骨や歯を丈夫にすることで、運動量が少なく骨細になりがちな子供たちに骨格の発育を促します。

 

取り過ぎれば副作用も

 

これだけいいことづくめのような肝油ですが、副作用がないわけではありません。水溶性のビタミンBやCは量を取り過ぎても尿に溶けて排泄されますが、ビタミンAやDは水に溶けださない脂溶性ビタミンなので過剰に摂取した際に体外に排出されず、吐き気や嘔吐などの症状を引き起こすことがあるのです。ただこれはあくまで過剰に摂取した場合であって、適量を守っていればこうした副作用は避けられます。商品パッケージに記載された摂取量を必ずチェックしましょう。

 

サメから絞った天然の肝油

 

肝油は元々はタラやサメの肝臓から抽出した油ですが、現在流通しているのは合成したビタミンを使って作ったものがほとんどです。アクアヘルスジャパンの肝油はアイ鮫の肝臓をそのまま絞り成分の調整や添加物の配合は行っていません。肝油に興味のある人は一度試してみてはいかがでしょうか。

 

 

深海鮫の力で美と健康に貢献する

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アクアヘルスジャパンでは、身体の外と内側、両方の美しさを叶えるために「サメ」に行き着きました。過酷な深海を生きる鮫は、美容や健康に力を発揮する主成分のスクワレンを大量に含有し、オメガ3脂肪酸でありトランス脂肪酸フリーです。肝臓の中にある有効成分自然のままにお届けしています。まさにこだわり抜いた国産原材料のみを使ってアイ鮫の生のサメ肝油を製造し、高品質のスクワランオイル美容液、身体に優しいアゴ入りお出汁など美と健康に貢献する幅広い商品を提供しています。

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